Klettern & Bouldern

Klettertraining, Tipps und Tricks rund um den Kletteralltag

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Dieser Blog richtet sich an alle, die Spaß am Klettern und Bouldern haben und gerne in ihrer Sportart weiterkommen möchten. Ich möchte auf dieser Seite allen denjenigen helfen, die gerne etwas mehr im Bouldern oder im Vorstiegsklettern schaffen wollen, aber einfach nicht wissen, wie man das angehen soll. Ihr findet Tipps zu Technik, Training, Psyche, Ausrüstung und alledem, was Klettern und das Drumrum so spannend macht. Ich selbst bin kein Profi- oder ehemaliger Wettkampfkletterer, sondern habe lediglich Spaß an dieser vielseitigen Sportart. Mein Studium der Sportwissenschaft hat mich zum Klettern gebracht und lässt mich vieles in physiologischer und trainingswissenschaftlicher Sichtweise sehen. Ein im Sommer ´09 abgeschlossener Lehrgang zum Klettertrainer C Breitensport hat mir wertvolle und wichtige Sichtweisen des Kletterns vermittelt. Gibt es bei mir ein Leben neben dem Klettern? Meine Lieblingsbeschäftigung ist es, Sport zu treiben. Sei es Radeln, Schwimmen, Wandern, Skifahren, Volleyball oder alles, was mir sonst so einfällt. Nebenbei muss man natürlich noch arbeiten, als Sporttherapeut, als Fachverkäufer und als freiberuflicher Sportlehrer. Ich habe eine Frau und eine süße, kleine Tochter, mal sehen, wann sie mit Klettern anfängt.