Denn wer kennt es nicht: „Hätten meine Hände bei dem Zug nicht aufgemacht, hätte ich den Boulder gepackt!“ Hätte, würde, sollte…da muss ein Kletter-Trainingsgerät her für langweilige Abende daheim an denen man nicht in die Kletterhalle kann! Nur welches, was gibt’s da überhaupt? Bringt ein Trainingsgerät wirklich etwas fürs Klettern?

Hier gibt es eine große Auswahl, ich fange mit dem Gripmaster an.

Erster Eindruck:

Gute Verarbeitung, liegt schön in der Hand und auch die verschiedenen Härtegrade lassen dieses Kletter-Trainingsgerät individuell und vielversprechend erscheinen. Es gibt den Gripmaster in blau (soft) rot (medium) und schwarz (hard). Ich nehm ihn mir mal in rot vor und merke relativ schnell, wenn man eine größere Handkraft hat, braucht man unbedingt den schwarzen.

Mit dem roten gehen bei mir locker 100 Wiederholungen, da sitzt man schon eine Zeit da :>

Was den Gripmaster einzigartig macht ist, dass man sich auf einzelne Finger beim “Kletter-Vorbereitungstraining” konzentrieren kann. man kann also alle 4 Finger über die einzeln aufgehängten Federn seperat trainieren. Auch für den Daumen bieten sich dann mehrere Handhabungen an, Adduktion (Seitliches Heranführen), Opposition zu den Fingern, aufgestellt oder nicht…

Was auch sehr praktisch ist, man kann ihn gut mit in die Kletterhalle nehmen und zum Aufwärmen benützen, da er robust und schmutzunempfindlich ist.

Man kann sich viele Spielereien mit dem Gripmaster ausdenken, eine kleine Anregung gibt’s auf der offiziellen Homepage

Fazit:

Der Gripmaster eignet sich hervorragend für das Klettertraining zu Hause oder unterwegs und auch zum Aufwärmen. Gut gefallen die seperate Trainingsmöglichkeit für einzelne Finger und die gute Verarbeitung. Was fehlt ist die Möglichkeit, um auch die Fingerstreckern zu trainieren. Wenn es aber nur darum geht, Ausdauer und Kraftausdauer in den Fingerbeugern zu bekommen, um kräftigere und längere Routen zu gehen, ist der Gripmaster einer meiner Favoriten.

Weitere Tests:

finnklettert und climbr

Trainingsmöglichkeiten mit dem Gripmaster